つながりコラム（２０）～いい唾液（つば）の日？！～
さまざまなつながりを紹介しているつながりコラム。
今回はつば、つまり『唾液について』です。
最近、季節の移り変わりに伴い、空気が乾燥する日も増えてきました。
洗濯物を外干しするには絶好の陽気になるのですが、同時に
乾燥肌が気になる方も多いのではないでしょうか。
またお口の乾きを気にされている方もいらっしゃるかと思います。
乾燥肌には化粧水や各種クリームなどでの対応方法がありますが、
お口の乾きもさまざまな対処法が用意されています。
例えば、唾液腺マッサージを主とした健口体操があります。
神奈川県で作成された健口体操では、「オーラルフレイル」の対策にも
役立つものとなっています。
オーラルフレイルのことで気になった方はぜひ当院までご相談ください。
当院では現在実施中の『後期高齢者歯科健診』（年齢限定の横須賀、三浦市民対象）で、
口の機能にかかわることをチェックしています。
くわしくは健診のコラムをご覧ください。
年齢に関係なく、お口の乾きは気になるもの。
そんな中、１１月２８日はいい唾液の日とのこと。
NPO法人日本唾液ケア研究会のサイトでこんな文言を見つけました。
『「いい唾液の日」は、日付の11と28で「いい(11)つば(28)」と読む語呂合わせから決定しており、
この制定をきっかけに多くの人に「唾液」の役割を周知するとともに、
口腔から全身の健康増進を心がけてもらうことや唾液学の推進を目的としています。
とくにこれからの季節に感じやすい口腔内の乾燥に対して
「唾液ケア」をより意識してもらう必要性もある時期であることから11月が選ばれました。』
この「いい唾液の日」をきっかけにお口の乾きのこと、考えてみませんか？
当院では５０歳以上の方への口腔機能検査を保険診療でおこなうほか、
年齢に関係なく口の乾きが気になる方へ、口腔水分計（ムーカス）を用いた検査をおこなっています。
※口の乾きへの対処法は、上記のマッサージに加え、口の中に使う保湿剤を使う方法や
漢方薬を始めとした薬物投与の方法などがあり、必要に応じて大学病院等と連携をとっていきます。
少しでも気になった方はお気軽にお問い合わせください。
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神奈川県横須賀市若松町2-3板庄ビル2F
横須賀中央駅 徒歩 30秒
046-826-3339
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